わが子の歯を守るために！今すぐやめるべき「乳歯のNG習慣」3選

「子供の歯（乳歯）はどうせ生え変わるから、少しくらい虫歯になっても大丈夫」……

そんな風に思っていませんか？

こんにちは🍀山口県下関市にある歯科医院

「はらだ歯科・矯正歯科」です🦷🪥✨

実は、乳歯の健康状態は、その後に生えてくる永久歯の歯並びや質に大きな影響を与えます。

今回は、はらだ歯科・矯正歯科の歯科衛生士と保育士が、

**「これだけは守ってほしい！」**という、今すぐやめるべき3つのNG習慣をご紹介します。

習慣NG①：大人のスプーンで食べさせる

離乳食の際、ついつい大人が使っているスプーンで一口あげたり、

熱いものを「フーフー」して冷ましたりしていませんか？

実は、生まれたばかりの赤ちゃんの口の中には、虫歯菌はいません。

虫歯菌は、大人からの唾液を介して感染します。

寝る前に甘い飲み物を飲む習慣は、もっとも虫歯のリスクを高めます。

寝ている間は、口の中を自浄する「唾液」の分泌が減るため、

虫歯菌が最も活発に活動する時間帯だからです。

「ダラダラ食べ」は歯にとって天敵です。

食べ物が口に入っている回数や時間が長いと、

歯の表面が酸で溶ける時間が長くなり、

唾液による修復（再石灰化）が間に合わなくなってしまいます。

「あ、昨日やってしまった…」と落ち込む必要はありません。

完璧を目指してストレスを溜めるより、気づいた時からリセットの習慣を取り入れましょう。

まずは、できることから一つずつ始めてみましょう！

お子さまの健やかな成長のために、日々のちょっとした習慣を見直すことが、

将来の健康な歯を作ります。

「これって大丈夫かな？」「家でのケアがうまくいかない」など、

不安なことがあればいつでも**「はらだ歯科・矯正歯科」**へご相談ください。

歯科の専門知識と保育の視点の両方から、あなたの子育てをサポートします。

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